Психология Прибыльного Трейдера: ЧЕК-ЛИСТ [подробный план по шагам]

17:00, 03 Июн.

Психология трейдера — ключевой элемент, который отличает убыточного «игрока» от стабильного профессионала. Ранее на этом сайте мы уже говорили об психологии трейдинга. А сегодня рассмотрим как можно трансформировать мышление и перейти на новый уровень в трейдинге: Пошаговый план смены психологии с убыточного трейдера на прибыльного 1.

Смена фокуса с «быстрого заработка» на «долгосрочную стабильность» Большинство убыточных трейдеров хотят «разогнать депозит» или поймать одну удачную сделку и стать миллионерами.

Прибыльные трейдеры мыслят сериями сделок и анализируют результат за сотни трейдов, а не за один день.

2. Ведение дневника сделок Записывай: причину входа; психологическое состояние; соблюдение правил; результат и выводы.

Это помогает осознать поведенческие ошибки и выработать дисциплину. 3. Работа с эмоциями Убыточные трейдеры часто: боятся упустить прибыль (FOMO); отыгрываются после убытка (revenge trading); входят в рынок из жадности.

Прибыльный трейдер остаётся эмоционально нейтрален. Это достигается: медитацией; чётким планом на день; ограничением количества сделок.

4. Управление рисками Настоящий трейдер не думает, сколько он может заработать, не соблюдает мани-менеджмент — он думает, сколько может потерять, и готов ли он это принять.

Фиксированный риск на сделку (например, 1%) — это фундамент. Убыточные трейдеры часто ставят «всё на одно». 5. Стратегия и правила У тебя должны быть прописаны: чёткие сигналы входа и выхода; когда ты НЕ торгуешь; как ты защищаешь капитал.

Следование стратегии — это дисциплина, а не интуиция. На этом сайте вы найдете сотни стратегий! Начните с самой простой — АВС >>.

Вот 1-й урок бесплатного курса (по ссылке выше есть полный бесплатный курс и ссылка на платный): 6. Непрерывное обучение Успешные трейдеры читают, учатся у других, проходят менторство.

Ты либо растёшь, либо стоишь на месте. Самообман тут не работает. Личный план прокачки трейдерской психологии Индивидуальный план — это как маршрут на карте: он помогает не сбиться с пути в мире эмоций, импульсивности и рыночного давления в трейдинге (будь то на форекс или крипто-рынке).

Перед тем как начатьПроверь, пожалуйста: У тебя есть торговая стратегия? Ты ведёшь дневник сделок? Ты уже торгуешь на реальном (хотя бы центовом) или демо-счёте? Если да — супер.

Если нет — встроим это в план. А теперь пошаговая прокачка.

Этап 1. Осознанность и диагностика (1 неделя) Цель: понять свои слабые и сильные стороны. Задания: Начни дневник трейдера (в блокноте, Excel или Notion). Скачать шаблон в Excel >> Записывай каждую сделку: Причина входа; Что чувствовал перед/во время/после; Соблюдал ли стратегию; Что сделал бы по-другому.

Дополнительно: Веди простой эмоциональный трекер: утром и вечером оценивай уровень стресса (от 1 до 10).

Этап 2. Дисциплина и структура (2 недели) Цель: выработать чёткий торговый режим. Задания: Составь торговый алгоритм — чёткий чек-лист действий.

Определи часы торговли (например, только 10:00–12:00). Ограничь количество сделок в день/неделю. Вводи рутинные привычки: Утренняя настройка (анализ рынка, дыхательные упражнения); Вечерний разбор сделок.

Инструменты: Таймер (чтобы не залипать в графики) — по желанию; Мотивационные фразы перед началом сессии. Этап 3. Эмоциональный контроль (2–3 недели) Цель: распознать и контролировать эмоции в моменте.

Практики: Медитация 10 минут утром (можно с приложением — Calm, Meditopia или YouTube). Перед каждой сделкой — 3 глубоких вдоха.

После убытка — тайм-аут 15 минут (не продолжай сразу торговать). Этап 4. Рефлексия и рост (постоянно) Цель: закрепить новую модель поведения. Ритуалы: Каждое воскресенье — итог недели: анализ + выводы.

Раз в месяц — глубокий самоаудит: Что улучшилось? Какие триггеры ещё мешают? Где я нарушал правила и почему? Вопросы к себе: Я действую по плану или по эмоциям? Я выбираю стабильность или острые ощущения? Шаблон Дневника трейдера Скачать шаблон вы можете по этой ссылке в файле Excel (в архиве).

Что включает шаблон: Основной лист «Дневник сделок»: здесь ты можешь записывать дату, актив, направление сделки, объём, цены входа и выхода, результат, эмоции до и после сделки, соблюдение стратегии, ошибки и выводы.

Примечания: Эмоции можно оценивать по шкале: спокойствие / волнение / страх / эйфория / злость.

Выводы — самое важное. Записывай честно: что сработало, а что — нет. Лист «Чек-лист дисциплины»: поможет тебе следить за соблюдением торговой дисциплины перед, во время и после торговой сессии.

Лист «Статистика»: автоматически подсчитывает количество прибыльных и убыточных сделок, общий результат и другие ключевые показатели.

Чек-лист дисциплины трейдера Перед сессией ( / ): Я выспался не менее 7 часов Провёл утренний анализ рынка Проверил экономический календарь Сделал 5 минут дыхательной практики Напомнил себе: цель — стабильность, а не «сорвать куш» Перед каждой сделкой: Есть чёткий сигнал по моей стратегии Я знаю, где вход, стоп и цель Риск на сделку ≤ 1–2% от депозита Сделка не на эмоциях Если убыток — я спокоен и принимаю это После сессии: Заполнил дневник Проанализировал сделки и эмоции Сделал выводы: что улучшить завтра Надеюсь этот пост поможет Вам стать успешным трейдером.

Если есть вопросы? — задавайте! Запись Психология Прибыльного Трейдера: ЧЕК-ЛИСТ [подробный план по шагам] впервые появилась Лучшие торговые стратегии Форекс (Forex).

Рубрика: Деньги и Экономика. Читать весь текст на strategy4you.ru.

Любовь, интриги, Босфор: секреты успеха турецких фильмов и сериалов Первый турецкий фильм, снятый в 1914 году, стал началом большой истории турецкого кино. Его расцвет наступил в 1950-х, когда киностудии выпускали до ...

Почему мы так любим индийское кино? Индийское кино — это удивительный мир, в котором переплетаются традиции и современность, драма и комедия, музыка и танец. С момента своего появления ...

В Норильске нашли новый минерал, который должен быть только в космосе. Как так? Думали, метеориты уникальны? А вот Земля только что подкинула учёным сюрприз: в Норильске нашли минерал, который раньше считали космическим эксклюзив...

Кариес — ВСЁ! Учёные из Воронежа придумали новую наноплёнку для зубов Вы чистите зубы дважды в день, плюётесь ополаскивателем и всё равно каждый год слышите от стоматолога: «Надо сверлить, с вас миллион денег». Знакомо?...

В сети появились рендеры Sony Xperia 1 V Мы надеемся, что Xperia 1 V уже не за горами. По-прежнему существует определенная вероятность того, что телефон появится на выставке MWC в Барселоне ...

Samsung показала Galaxy S23 и S23+ с обновленным дизайном Вслед за Galaxy S23 Ultra сегодня показали и обновление базовых моделей Galaxy S. И хотя Samsung улучшила основные аппаратные и программные функции, ...

Анонс Windows 11 Insider Preview Build 26120.4161 (канал Beta) Добрый вечер, друзья! Microsoft выпустила новую предварительную сборку Windows 11 (версия 24H2) под номером 26120.4161 (KB5058515) для участников про...

Анонс Windows 11 Insider Preview Build 27863 (канал Canary) Добрый вечер, друзья! Microsoft выпустила новую предварительную сборку Windows 11 под номером 27863 для участников программы Windows Insider, использ...

OnlyFans может быть продан инвесторам за $8 млрд — Reuters OnlyFans ведет переговоры о продаже инвесторам, сообщает Reuters со ссылкой на источники, знакомые с ситуацией. По их данным, платформа может быть оц...

Elden Ring получит киноадаптацию от студии A24 Одна из самых загадочных и атмосферных игр последнего десятилетия, Elden Ring, скоро получит вторую жизнь — на больших экранах. Bandai Namco официаль...

Аппаратная замена масла акпп Аппаратная замена масла в АКПП предполагает полную замену масла для поддержания работы АКПП и продления срока её эксплуатации. К основным преимуществ...

Специальная мойка Чистый воздух Чистый воздух В мире загрязнение воздуха становится всё более актуальной проблемой, обеспечение чистоты является серьезной задачей. Чтобы улучшить ка...

Изыскания для строительства: основа успешного проектирования и безопасного строительства Процесс строительства является многогранным и сложным, включающим множество этапов, начиная от проектирования и заканчивая сдачей объекта в эксплуата...

Где применяется струя бобра? Струя бобра – это уникальное натуральное средство, которое добывается из желез бобров. Используется в различных областях, включая медицину, парфюмери...

Google добавляет рекламу в поиск ИИ в битве ChatGPT Google заявила, что начинает встраивать рекламу в свой новый режим искусственного интеллекта для онлайн-поиска. Это стратегический шаг, призванный пр...

Нанотехнологии в области термоэлектричества обеспечивают масштабируемое охлаждение без использования компрессора Исследователи из Лаборатории прикладной физики Университета Джонса Хопкинса (APL) в Лореле, штат Мэриленд, разработали новую, легко изготавливаемую т...

«Почему он не в колонии?»: Известный адвокат возмущена «щадящим» условным сроком для Навального Лидеру ФБК в 2017 году продлили испытательный срок до 2020 года. Адвокат Сталина Гуревич вновь призывает МВД обратить пристальное внимание на персону...

Уже отпустили? Экс-глава Раменского района активничал в соцсети после ареста за якобы убийство любовницы Проверка на полиграфе косвенно подтвердила вину Андрея Кулакова, сообщают СМИ. После задержания экс-главы Раменского района, на странице подозреваемо...

«Блочные войны» в Колхозном переулке Смоленска: кто прав в «восстании» автовладельцев Бетонные блоки перегораживают проезд в Колхозном переулке в районе домов №№19 и 19а. Smolnarod попытался разобраться в истории соседских «войн&#...

Свидетели по делу экс-главы Гагаринского района Романа Журавлева меняют показания Сразу два ключевых свидетеля, которые на этапе следствия изобличали бывшего главу района, на судебном заседании «забыли» о том, как он оказывал на ни...

Брянская команда «Русская броня» завоевала кубок на футбольном турнире в Луганске и доставила гуманитарный груз в зону СВО В Луганске на республиканском стадионе «Авангард» под эгидой Российского футбольного союза состоялся товарищеский турнир по футболу на «Кубок Союза в...

Где купить цифровую видеокамеру в Москве? Все цифровые камеры создают цифровые изображения, которые можно сохранить при необходимости на компьютере. Они выполняют быструю съемку и передачу из...

Расход воды в системах очистки: особенности работы мембранной фильтрации Современные технологии водоподготовки позволяют получать питьевую воду превосходного качества. Наиболее эффективным методом считается обратный осмос,...

В Гагарине подрядчик сорвал сроки капремонта моста На совещании, проведенном главой района, принято решение «регулярно мониторить ход выполнения работ» В Гагарине подрядчик сорвал срок капит...

Проверят дачу без председателя с 20 мая: за такой забор на участке ждите штраф — названо 1 условие Проверят дачу без председателя с 20 мая: за такой забор на участке ждите штраф — названо 1 условиеС 2024 года ужесточились требования к заборам на да...

Почему нельзя использовать пакеты из «Магнита» и «Пятёрочки» для мусора — запомните раз и навсегда Почему нельзя использовать пакеты из «Магнита» и «Пятёрочки» для мусора — запомните раз и навсегда Использование пакетов из супермаркетов для мусора ...

Фондовый рынок, Daily history за 22 мая 2025 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 -313.11 36985.87 -0.84 Hang Seng -283.47 23544.31 -1.19 KOSPI -31.91 2593.67 -1.22 ASX...

Валютный рынок, Daily history за 22 мая 2025 г. Валютная пара Цена закрытия Изменение, % AUDUSD 0.64099 -0.35 EURJPY 162.483 -0.33 EURUSD 1.12795 -0.38 GBPJPY 193.263 0.09 GBPUSD 1.34196 0.07 NZDUS...

Фонд Юрия Лужкова поможет воплотить научные идеи победителей «АртПрома» 21 мая в Самаре стартовал международный фестиваль креативных технологий «АртПром», организованный Фондом всестороннего развития детей и молодежи «От ...

Фонд Юрия Лужкова поддержит грантом молодых инженеров и изобретателей на фестивале «АртПром» Фонд Юрия Лужкова примет участие в международном фестивале креативных технологий «АртПром» и предоставит премию в размере 300 тысяч рублей для поддер...

Как безопасно купить автомобиль: особенности и этапы, плюсы обращения в DSS Group Покупка автомобиля – всегда радостное и в то же время волнительное событие, к реализации которого нужно подходить серьезно и основательно. Чтобы выбр...

Рефинансирование кредитной карты: ключевые преимущества, основные этапы процедуры Кредитные карты являются удобными инструментами, дающими возможность распоряжаться денежными средствами по мере необходимости. Однако вследствие непр...

Bosgame объявила о выпуске компактного ПК для профессионалов в области искусственного интеллекта Компания Bosgame представила новый компактный ПК M5 AI mini PC, созданный специально для разработчиков, творцов и профессионалов в области искусствен...

Линейка OnePlus Ace 5 пополнилась двумя новыми моделями — Racing и Ultra Компания OnePlus расширяет серию смартфонов Ace 5, добавляя к уже выпущенным моделям Ace 5 и Ace 5 Pro два новых устройства — Ace 5 Ultra и Ace 5 Rac...

«Пшикаю» на садовые дорожки — и «сжигаю» за раз все сорняки: за одни сутки засыхают даже пырей и молочай «Пшикаю» на садовые дорожки — и «сжигаю» за раз все сорняки: за одни сутки засыхают даже пырей и молочайСорняки больше не испортят ваш урожай: просто...

В ГАИ наконец поставили жирную точку: до какого возраста можно водить машину — пенсионерам указали на действующие ограничения В ГАИ наконец поставили жирную точку: до какого возраста можно водить машину — пенсионерам указали на действующие ограниченияГосавтоинспекция официал...

Психология Прибыльного Трейдера: ЧЕК-ЛИСТ [подробный план по шагам] Психология трейдера — ключевой элемент, который отличает убыточного «игрока» от стабильного профессионала. Ранее на этом сайте мы уже говор...

Паттерны DBLHC и DBHLC | Price Action Сегодня продолжим рассматривать разворотные паттерны Прайс Экшн — DBLHC и DBHLC. Использовать в трейдинге их совсем не сложно, поэтому эта стра...

Биржа криптовалют Binance Тому, кто хочет торговать криптовалютой, зарабатывая на этом, нужна надёжная биржа. Это обеспечит спокойствие и уверенность в сохранности денег. Сред...

Что такое платеж Роялти? Платеж роялти это регулярное вознаграждение за использование интеллектуальной собственности. Он применяется в сфере франчайзинга и лицензирования. Ро...

Харт снова дал показания по делу о сексуальном насилии Канады-2018. Голкипер заявил, что все было по обоюдному согласию, а девушку никто не удерживал от ухода: «Я знаю, что это правда» В Канаде ранее началось судебное разбирательство по делу пятерых хоккеистов молодежной сборной Канады-2018, которых обвиняют в сексуальном насилии на...

Всем, у кого есть 30 лет стажа, придёт доплата к пенсии сразу на карту «Мир». Когда ждать денег Всем, у кого есть 30 лет стажа, придёт доплата к пенсии сразу на карту «Мир». Когда ждать денегПенсионеры с 30-летним стажем имеют право на дополните...

С 8 июня полностью будет запрещена установка заборов на даче: их придётся убрать С 8 июня полностью будет запрещена установка заборов на даче: их придётся убратьВласти ужесточили правила, касающиеся заборов между дачными участками...

Политика: Москва предложила Киеву пройти тест на готовность к миру «Российская делегация довольна итогами второго раунда переговоров с Украиной». Так Владимир Мединский охарактеризовал итоги встречи в Стамбуле, где М...

Туск пообещал вынести запрос о вотуме доверия правительству Польши в Сейм Премьер-министр Польши Дональд Туск сообщил о планах запросить вотум доверия для своего правительства в парламенте страны в самое ближайшее время. Пр...

Курскую молодёжь готовят к активному политическому будущему В Курске прошла состоится образовательная встреча участников проекта «ПолитЗавод», в рамках которой их ознакомили с тонкостями законодате...

Курянка добилась аннулирования ипотеки за разрушенное жильё в приграничье Жительница посёлка Глушково Курской области лишилась, купленной в ипотеку квартиры, после прилёта снаряда ВСУ в жилой дом, с начала масштабной атаки ...

Nintendo стремится повторить успех Switch с новой консолью Nintendo надеется повторить ошеломительный успех Switch, когда ее новая консоль более высокого уровня поступит в продажу в четверг. Ожидается, что пе...

Китайские автопроизводители получили суровое предупреждение о «ценовой войне» после скидок Ведущая отраслевая группа выступила с резкой критикой в адрес автопроизводителей, разжигающих «ценовую войну», спустя неделю после того, как китайс...

Молодежный экофестиваль состоялся в Петербурге на полях НМЭК Санкт-Петербург стал центром притяжения молодых экоактивистов и экспертов: 21 мая здесь прошел масштабный Молодежный экофестиваль «Росатом Экофе...

Воробьёв предложил масштабировать подмосковный сервис подключения объектов к сетям на всю страну По сообщению пресс-службы правительства Подмосковья, инициатива была представлена на заседании президиума Госсовета под председательством президента ...

Буре о Викторе Тихонове: «Он дал мне путевку в жизнь. Человек видел на 10 лет вперед, кто станет его основными игроками. Тренер-новатор, легенда на все времена» Сегодня бывшему тренеру ЦСКА и сборной СССР исполнилось бы 95 лет. Во главе сборной он трижды выиграл Олимпиаду, 8 раз – чемпионат мира, а также Кубо...

Плющев о Ларионове в СКА: «Для него это работа на новом уровне. Байки про Боумэна уже не прокатят – нужны мощные истории про легенд Ленинграда или СССР» Новый совет директоров клуба из Санкт-Петербурга отправил в отставку Романа Ротенберга, возглавлявшего команду с января 2022 года. – Ларионов приходи...

Адвокат Пустовит: салоны красоты не имеют права требовать паспорт для обычных услуг Даже рядовой поход в бьюти-студию может ошеломить неожиданными просьбами администратора. Где-то от клиентов требуют подписать непонятные бумаги, где-...

Стилист раскрыла главные модные тренды лета-2025 Летний сезон обещает быть не только жарким, но и по-настоящему стильным. Дизайнеры и модники подустали от минимализма и всё чаще обращаются к ярким т...

«Это ультиматум, и его никто не будет воспринимать всерьез». Зеленский — о российском меморандуме с условиями мира Президент Украины Владимир Зеленский назвал «ультиматумом» российский меморандум с условиями завершения войны. По его словам, украинская сторона не б...

Глава Пентагона Пит Хегсет дал указание переименовать военный корабль, названный в честь Харви Милка — ветерана ВМС и защитника прав ЛГБТК+ Пентагон планирует переименовать танкер-заправщик военно-морского флота, названный в честь Харви Милка — одного из самых известных в истории США защи...

В Курске в злодеяниях против мирного населения приграничья признался боевик ВСУ По версии органов следствия, украинский военнослужащий, командир взвода аэроразведки и корректировки беспилотных летательных аппаратов 44 отдельной м...

В Курске состоялось областное Первенство по дзюдо, посвящённое памяти Владимира Артюхова, погибшего в боях за освобождение Суджи На базе спортивного комплекса Юго-Западного государственного университета 4 июня состоялся турнир по дзюдо среди мальчиков и девочек в возрасте до 11...

Valve официально прекратила поддержку CS:GO Компания Valve объявила о прекращении поддержки легендарной игры Counter-Strike: Global Offensive с 1 января 2024 года.С начала нового года компания ...

CS2: борьба за 200 тыс. долларов. Кто победит? В данной статье вы увидите обзор финалистов Elisa Masters Espoо 2023, а также общую информацию по турниру! Турнир Elisa Masters Espoo 2023 – это круп...

Александр Богомаз рассказал Владимиру Путину об организации эвакуационных мероприятий после обрушения моста и помощи пострадавшим Губернатор Брянской области Александр Богомаз вышел на связь с Президентом России Владимиром Путиным из областной больницы, где проходят лечение пост...

Губерантор Брянской области вышел на связь с Президентом России из областной больницы, где проходят лечение пострадавшие в результате террористической атаки ВСУ пассажиры поезда Губернатор Брянской области рассказал в своём телеграм-канале, что сегодня из областной больницы, где проходят лечение пострадавшие в результате терр...

Топ 5 - Лучшие проекторы с аккумуляторами За яркость проекторов с аккумуляторами приходится переплачивать в 3-6 раз больше по сравнению с обычными моделями, поэтому приобретать такой проектор...

ТОП 5 - Лучшие LED/LASER проекторы для домашних кинотеатров LED/LASER проекторы пока так и не приблизились по ценам к ламповым моделям, а их уже вытесняют большие телевизоры, которые стремительно дешевеют Наст...